Су-джок-терапия — это восточная техника, которая заключается в рефлекторной проработке точек кистей и стоп. Расположенные здесь нервные окончания связаны с внутренними органами, поэтому такой массаж помогает улучшить кровообращение и самочувствие. Его можно использовать для профилактики заболеваний и в экстренных ситуациях в ожидании приезда врача.
В сегодняшнем видео преподаватель проекта «Московское долголетие» и специалист по су-джок-терапии Ольга Хамедова расскажет, какие точки на ладонях можно использовать для самомассажа, помогая себе и близким, и пояснит, с какими внутренними органами они связаны.
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/vXkCrNzcQP0?si=XgxaFdbbThIl4MCd" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
